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Moon Milk, la bebida contra el insomnio que brilla en Internet
Salud&Bienestar

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Apariencia seductora, efectividad para ayudar a conciliar el sue√Īo, un amplio abanico de ingredientes y ra√≠ces ayurv√©dicas le dan identidad propia a una preparaci√≥n que beneficia al organismo y...

En base al ADN crean comidas personalizadas
Salud&Bienestar

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La medicina y la gastronomía se unieron a partir del trabajo conjunto de un profesional de la salud y un chef que proponen analizar la predisposición genética de cada comensal en materia de...

Terapia con perros, una herramienta que cambia la vida
Salud&Bienestar

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La compa√Ī√≠a canina es positiva y recomendable a toda edad. Y confiar en el poder de estos animales para guiar, acompa√Īar y estimular es una apuesta que vale la pena por la gran cantidad de...

Los pro y los contra del Bikram Yoga
Salud&Bienestar

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Realizar una secuencia específica de posturas en un ambiente de temperaturas elevadas es el desafío de una modalidad de yoga que unos practican y recomiendan, mientras que otros desaconsejan.

Beneficios de meditar en el √°mbito laboral
Salud&Bienestar

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La meditación es una práctica que minimiza el estrés y genera bienestar. Por eso cada vez más empresas destinan espacios especiales para que sus directivos y empleados puedan relajarse en el...

Zumba, una actividad en crecimiento
Salud&Bienestar

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El core√≥grafo colombiano Alberto ‚ÄúBeto‚ÄĚ P√©rez desarroll√≥ hace varias temporadas un plan de acondicionamiento f√≠sico que hace furor en el mundo y cada vez suma m√°s fan√°ticos. En esta nota,...

Body reset, la dieta que busca reiniciar el metabolismo
Salud&Bienestar

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Queriendo perder peso, mucha gente conf√≠a en m√©todos que, seg√ļn diversas celebridades, les dieron buenos resultados. As√≠ se ponen de moda planes alimenticios que pueden resultar seductores pero...

GO Medicina Est√©tica: B√ļsqueda de excelencia
Salud&Bienestar

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Si en algo ha avanzado la medicina en los √ļltimos siete a√Īos es en los tratamientos est√©ticos. Esta situaci√≥n nos lleva a comprender que la diversidad de procedimientos que se emplean en la...

Cómo evitar el síndrome de burnout
Salud&Bienestar

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Cuando alguien asegura que est√° ‚Äúquemado‚ÄĚ, hace referencia al padecimiento de un estado de agotamiento f√≠sico y mental que le impide sentirse bien. La expresi√≥n es enmarcada por los...

Las claves del yoga facial
Salud&Bienestar

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El afán de alcanzar el bienestar tanto físico como mental y reflejar desde la apariencia vitalidad y frescura más allá del paso del tiempo lleva a mucha gente a interiorizarse en toda clase de...

¬ŅQu√© es OSHO PULSATION?
Salud&Bienestar

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OSHO PULSATION es un método de auto-exploración y transformación personal que funciona a través del cuerpo y el sistema de energía de la vida, para reclamar nuestra vitalidad natural y...

Vivir cerca del mar favorece la salud
Salud&Bienestar

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Quienes residen en localidades costeras son privilegiados porque, además de un lindo entorno natural, tienen estímulos constantes para cuidar su organismo con hábitos positivos.

Plogging para cuidar al cuerpo y al medio ambiente
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En Estocolmo, la conciencia social ha impulsado una práctica deportiva que aprovecha la pasión por el ejercicio al aire libre y el deseo de tener un mundo menos contaminado. De a poco, esta...

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